Mnogi će se složiti da je život putovanje ka upoznavanju samog sebe. Svakim danom i novim iskustvom mnogi će reći da postepeno okrivate delove sebe i učite ko ste u stvari.
Smatram da koliko je god bitno sebe upoznati, kroz svoj život, mi konstantno sebe kreiramo. Često nam nije jasno koliko nas odvaja od osobe koja želimo da budemo.
Prvi korak do dolaženja do osobe na koju smo ponosni, koju volimo i prihvatamo, je da sami sebi postanemo najbolji prijatelj.
Slušaj sebe i pričaj sa sobom!
Samo zato što niko ne može da vas čuje kada razgovarate sami sa sobom, ne znači da je u redu da prema sebi budete grubi, bezobrazni i netolerantni. Trudite se da kada sa sobom razgovarate, da se sebi obraćate kao što biste voleli da se drugi obraćaju vama - brižno, nežno, obzirno i puno ljubavi. Čak i kada napravite grešku ili uradite nešto na šta niste ponosni, fokusirajte se na to da sebe razumete, oprostite sebi i pređete preko svojih greški.
Treat yourself
Da bismo uopšte počeli sebe da upoznajete, morate da provodite kvalitetno vreme sa sobom. Kako iko drugi može da vas usreći, ako ne znate šta je ono što vas ispunjava, raduje i inspiriše? Posvetite vreme istaživajući svoja interesovanja, strasti i svoje strahove. Odvojite jedan dan u nedelji ili makar deo svakog dana da izvodete sebe na dejt. Naručite omiljenu hranu, stavite omiljenu masku za lice ili odgledaju svoju najdražu guilty pleause seriju.
Jedino ovako znaćete šta vam stvarno prija i kada nećete zavisiti od drugih ljudi, da vas ispunjavamo ili čine srećnim.
'' You are what you eat, so don't be cheap, fast, unhealthy and fake. ''
Naučite da zdravlje dolazi iznutra! Dok god je potpuno u redu ili poželjno da sebe ponekad počastite kolačem ili nezdravim napitkom, trudite se da ono što u sebe unosti svakodnevno bude buno vitaminima, proteinima i nutritivnom vrednošću. Vrlo brzo, videćete koliko zdrava hrana može da utiče na vaše raspoloženje i energiju. Vaše telo je hram, tretirajte ga tako!
S kim si takav si
Čovek je socijalno biće. Od kada smo jako mali naviknuti smo da su ljudi konstatno oko nas. Kako odrastamo i sazrevamo, svoje prijatelje počinjemo da biramo pažljivije, ali često ne shvatamo koliko tuđa energija može uticati na našu. Detektujte kada drugi ljudi počinju da vas umaraju, da vam crpe energiju i da vas pune negativnom. Potpuno je u redu prekinuti prijateljstva koja više nisu dobra za vas i nemojte osećati grižu savesti kada jednostavno shvatite da neki ljudi prestane da vam prijaju i počnete da izbegavate svako susretanje sa njima. To je sastavni deo sazrevanja.
Novi hobi ?
Kreirajte sebe u osobu u čijem društvu želite da budete. Posvetite se stvarima i aktivnostima koje ste uvek želeli da probate ali ste konstantno nalazili izgovore da to ne uradite. Kada počnete da usmeravate energiju na mesta koja to stvarno zaslužuju, ništa neće moći da vam skine osmeh sa lica.
Istaživanjem svojih strasti i interesovanja, primetićete pozitivnu razliku u svojoj energiji, ponašanju i generalnom mindsetu. Ne samo što ćete zaslužiti svoju blagonaklonost, već će i drugi ljudi biti privučeni vašem samopouzdanju, energijom kojom zračite i širinom koju posedujete.
Fotografija preuzeta sa Flickr.com
Smatram da koliko je god bitno sebe upoznati, kroz svoj život, mi konstantno sebe kreiramo. Često nam nije jasno koliko nas odvaja od osobe koja želimo da budemo.
Prvi korak do dolaženja do osobe na koju smo ponosni, koju volimo i prihvatamo, je da sami sebi postanemo najbolji prijatelj.
Slušaj sebe i pričaj sa sobom!
Samo zato što niko ne može da vas čuje kada razgovarate sami sa sobom, ne znači da je u redu da prema sebi budete grubi, bezobrazni i netolerantni. Trudite se da kada sa sobom razgovarate, da se sebi obraćate kao što biste voleli da se drugi obraćaju vama - brižno, nežno, obzirno i puno ljubavi. Čak i kada napravite grešku ili uradite nešto na šta niste ponosni, fokusirajte se na to da sebe razumete, oprostite sebi i pređete preko svojih greški.
Treat yourself
Da bismo uopšte počeli sebe da upoznajete, morate da provodite kvalitetno vreme sa sobom. Kako iko drugi može da vas usreći, ako ne znate šta je ono što vas ispunjava, raduje i inspiriše? Posvetite vreme istaživajući svoja interesovanja, strasti i svoje strahove. Odvojite jedan dan u nedelji ili makar deo svakog dana da izvodete sebe na dejt. Naručite omiljenu hranu, stavite omiljenu masku za lice ili odgledaju svoju najdražu guilty pleause seriju.
Jedino ovako znaćete šta vam stvarno prija i kada nećete zavisiti od drugih ljudi, da vas ispunjavamo ili čine srećnim.
'' You are what you eat, so don't be cheap, fast, unhealthy and fake. ''
Naučite da zdravlje dolazi iznutra! Dok god je potpuno u redu ili poželjno da sebe ponekad počastite kolačem ili nezdravim napitkom, trudite se da ono što u sebe unosti svakodnevno bude buno vitaminima, proteinima i nutritivnom vrednošću. Vrlo brzo, videćete koliko zdrava hrana može da utiče na vaše raspoloženje i energiju. Vaše telo je hram, tretirajte ga tako!
S kim si takav si
Čovek je socijalno biće. Od kada smo jako mali naviknuti smo da su ljudi konstatno oko nas. Kako odrastamo i sazrevamo, svoje prijatelje počinjemo da biramo pažljivije, ali često ne shvatamo koliko tuđa energija može uticati na našu. Detektujte kada drugi ljudi počinju da vas umaraju, da vam crpe energiju i da vas pune negativnom. Potpuno je u redu prekinuti prijateljstva koja više nisu dobra za vas i nemojte osećati grižu savesti kada jednostavno shvatite da neki ljudi prestane da vam prijaju i počnete da izbegavate svako susretanje sa njima. To je sastavni deo sazrevanja.
Novi hobi ?
Kreirajte sebe u osobu u čijem društvu želite da budete. Posvetite se stvarima i aktivnostima koje ste uvek želeli da probate ali ste konstantno nalazili izgovore da to ne uradite. Kada počnete da usmeravate energiju na mesta koja to stvarno zaslužuju, ništa neće moći da vam skine osmeh sa lica.
Istaživanjem svojih strasti i interesovanja, primetićete pozitivnu razliku u svojoj energiji, ponašanju i generalnom mindsetu. Ne samo što ćete zaslužiti svoju blagonaklonost, već će i drugi ljudi biti privučeni vašem samopouzdanju, energijom kojom zračite i širinom koju posedujete.
Fotografija preuzeta sa Flickr.com
Comments
Post a Comment